Een tijdje geleden ben ik eens begonnen met gezonde en verse smoothies. Het vraagt soms veel tijd en energie natuurlijk maar ik vind ze wel lekkerder dan die je in de winkel kan vinden. Indien jij een goede winkel kent die heerlijke smoothies verkopen, let me know it.
Het enigste nadeel is, wanneer je even een pauze inlast en terug opnieuw begint met de smoothies, dat je wel last kunt hebben van winderigheid en een opgeblazen gevoel. Zeker bij fruitsmoothies. Dus las ik hier en daar eens een heerlijke groentensmoothie in.
Dit waren mijn eerste groentensmoothies en voila, geen last meer van een opgezwollen buik of van mijn winderigheid.
